方法一、以“安樂”為主題

  女人就是女人，什么也改變不了她們骨子里對浪漫的迷戀。而很多時候，社會上發生的種種又將她們磨煉得仿佛個個都成了超女、蠻女，或許只有回到自己的閨房才能稍作喘息，可是就像詩詞中描繪的“好夢留人睡”的時候也終于不見了蹤影。但是，別著急，或許只要調整下臥室中的陳設，就能又讓她們一覺到天亮，告別失眠的困惑。墜地床罩、軟綿綿的地毯、水晶吊燈、低垂的窗幔……用這些物件裝扮的安樂窩會頃刻間讓她們回歸自己的本性，“是啊，有什么事情明天再說吧，畢竟那又是新的一天。”現在，她們可要安然入睡了。

方法二、和諧的減法

  看似極簡的做派該是日式風格的一項顯著特征。在這個案例中，向上折起的坡屋頂一掃普通日宅的低矮，為臥室帶來了更多新鮮空氣與想象空間。其實不要看多數日式風格的設計大都只有寥寥幾筆，可那其中的每一根線條都大有講究。

在此，設計師刪除了不必要的細節，留下的件件陳設都是這個場景中不可或缺的元素，就像充滿禪意的畫卷，整個房間表現出一派不可言說的和諧之美。這種和諧對于失眠有著異乎尋常的療效。因為，這樣的格局暗示著一種來自心靈的沉靜，或許在睡前你還可以撫琴一曲，讓同樣簡潔清爽的旋律，在應和空間的同時，成為引導你進入夢境的前奏。

方法三、在天使的翅膀下

  好像純白房間的流行是從大作家毛姆的妻子給人設計房間那會兒開始的。這個當時在英國上層社會流行的空間格調一直延續至今都長盛不衰。深究其原因，這大概跟白色所具有的安眠效果有著千絲萬縷的聯系。想當初，毛姆總是全世界地去周游，而他的妻子在家給自己布置一間易于安睡的房間。當然，在布置白色臥房時，要注意明暗的銜接和局部色彩的調整，對有睡眠障礙的人而言，在這種帶有光影的灰白世界中，就仿佛是置身于天使的翅膀之下，所有的煩惱都會云散，留下的唯有甜蜜的夢語。

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